¿Te gusta el limón? ¡Pues después de leer esta nota segura te gustará más, mucho más!! ¡Y es que el limón nos ayuda en muchas cosas…! ¡Incorporarla en nuestra dieta es algo realmente beneficioso y además no solo sirve para consumirla con agua o ensaladas, también nos puede servir para limpiar!
1. El limón hace que quemes más calorías.
El doctor Shilpi Agarwal recomienda que uno ponga un pedazo de limón en el agua que uno va a tomar. Según ella la vitamina C aumenta por ejemplo las calorías que un uno quema.
2. El limón contiene mucho potasio.
El potasio regula el balance de agua y oxígeno del cuerpo. Además regula el balance de líquido en el cuerpo.
3. Te ayuda para que no te resfríes.
Tomar agua caliente con limón es un truco clásico para espantar a los resfriados.
4. El limón puede aliviar tus problemas de acné.
Según Huffington Post uno puede aliviar el acné partiendo un limón y lavándose la cara con él.
5. El limón mejora tu aliento.
El doctor Harold Katz fundó “California Breath Clinic”. Según él, el limón puede mejorar el aliento. Simplemente hay que hacer gargaras con un poco de limón y agua.
6. Puedes hacerte rayos en el pelo y no cuesta casi nada.
Pon el jugo de limón en el pelo, o mezcla un poco de jugo de limón con bálsamo. Luego siéntate en el sol por unas horas. Si haces esto todas las semanas vas a darte cuenta de que tu pelo se pone más rubio.
7. El limón ayuda a bajar de peso.
Jackie Warner, que le ayuda a las estrellas a entrenar, dice que uno puede quemar hasta 100 calorías extra cada día si uno tomas agua con limón.
8. Los limones tienen propiedades antibacterianas.
¡Son perfectos si quieres mantenerte con buena salud!
9. El limón saca venenos del cuerpo.
El limón estimula el hígado y de esa forma puede ayudarle al cuerpo a sacar venenos.
10. Pone tus dientes más blancos.
¿Dientes amarillos? Ningún problema. El doctor americano Oz conseja que uno puede mezclar jugo de limón y polvo de hornear y luego ponerlo en los dientes. Pero hay que quitar la mezcla después de un minuto, o si no uno puede dañar el esmalte.
11. Puedes limpiar con limón.
El limón puede ser lo que necesitas para quitar esas manchas que nunca quitan. Por ejemplo puedes mezclar jabón líquido de cocina, vinagre y jugo de limón. Pruébalo y verás como funciona de bien.
¿Y luego de leer todo esto no te parece que el limón es la mejor fruta de todas?
Vía Difundir.
