Peak de Influenza:
Consejos para evitar el contagio en niños y adultos mayores
- Evitar cambios de temperaturas, ventilar diariamente los lugares cerrados, no exponerse a grandes concentraciones de personas y lavarse las manos, son algunos de los consejos para disminuir las probabilidades de infección.
- Una vez producida la enfermedad, se recomienda acudir al médico, no automedicarse, y evitar el contagio a otras personas del entorno.
Debido a las bajas temperaturas, las autoridades de Salud han señalado que durante estas semanas podría producirse el peak de enfermedades respiratorias a nivel nacional. Dentro de ellas, una de las más extendidas es la influenza, enfermedad viral aguda muy contagiosa que se presenta con mayor intensidad durante los meses de mayor frío.
“La influenza es una enfermedad altamente contagiosa, y que se transmite directamente persona a persona, a través de de secreciones respiratorias y por contacto artículos contaminados. Por esta razón, es muy importante tomar todos los cuidados preventivos necesarios para disminuir las probabilidades de contagio”, señala el Dr. Fernando Martínez, médico broncopulmonar de HELP.
Además de las personas con enfermedades crónicas, los adultos mayores y los niños son los grupos de la población con mayor riesgo de sufrir complicaciones antes este tipo de cuadros, razón por la cual se deberían vacunar cada año al inicio de la campaña nacional de vacunación.
El especialista de HELP llama a tener especial cuidado, y entrega las siguientes recomendaciones:
- Abrigarse bien y evitar exponerse a ambientes muy fríos.
- Evitar cambios bruscos de temperatura.
- Lavarse las manos con frecuencia para evitar portar agentes contaminantes.
- Evitar sobre calefaccionar ambientes.
- Ventilar lugares cerrados por lo menos 15 minutos al día.
- Eliminar inmediatamente los pañuelos desechables después de su uso.
- Cubrirse con el antebrazo al momento de toser o estornudar.
Debido a la similitud de los síntomas, en un principio es fácil confundir la influenza con otro tipo de cuadro gripal. Debido a eso, el Dr. Fernando Martínez de HELP, recomienda no automedicarse y consultar lo antes posible a un médico, quien podría indicar un antiviral específico para la influenza.
Durante el desarrollo de la enfermedad, se recomienda tener en cuenta los siguientes consejos:
- Hacer reposo en casa.
- Evitar lugares de alta concentración de personas para no contagiar a otras personas.
- Consumir abundante líquido.
- En caso de dificultad respiratoria, quejido respiratorio, decaimiento excesivo, hundimiento de costillas, coloración azulada labios o uñas, compromiso de conciencia o vómitos que impidan una adecuada hidratación, se debe acudir a un centro de urgencia.
