7 pecados capitales de la autoestima
1Los pecados de la autoestima 1 - Creencias inadecuadas Las creencias familiares y sociales acerca de lo que es y no es más deseable para las personas constituyen a veces…
Lee aquí textos que te van a inspirar y te van a ayudar a ser más feliz, vivir una vida mejor! Queremos mujeres felices!
3 Estrategias para Superar el Arrepentimiento por Lo Que Has Dicho
Todas hemos estado ahí: esos momentos bochornosos en los que desearíamos haber guardado silencio. Ya sea que hayas metido la pata al intentar impresionar a alguien o con un comentario…
A veces, el dolor es la mejor manera de aprender lo que es importante.
Las decepciones, el dolor y el sufrimiento son probablemente las formas más difíciles de aprender cualquier lección, pero siendo honesta, son las mejores maneras de aprender lo que es importante.…
Así es como empiezas a soltar, incluso si no sientes que estás lista aún.
No puedes forzarte a soltar, sin importar cuánto sepas que deseas hacerlo. No puedes expulsar algo de tu mente, sin importar cuánto desees que no esté ahí. No puedes simplemente…
Impulsa tu bienestar con estas cuatro técnicas de autocuidado
El autocuidado es más que una moda pasajera, es un compromiso consciente y fundamental para mejorar tu bienestar. No solo es un capricho para relajarse, sino una estrategia para reducir…
4 Señales de que realmente debes priorizar tu salud mental en este momento:
La salud mental es tan importante como la salud física. De hecho, la salud mental y la salud física están profundamente interrelacionadas y se afectan mutuamente. Sin embargo, todavía existe…
Este es tu reto de amor propio de 30 días: conviértete en tu mejor amiga y heroína.
Dicen que se necesitan al menos 21 días para formar un hábito, por eso la mayoría de los programas de dietas, cambios de estilo de vida y rutinas de ejercicio…
10 Poderosas Señales de que has entrado en tu Energía Oscura Femenina
La "Energía oscura femenina" se ha convertido en un hashtag y tema en tendencia, especialmente en plataformas de redes sociales como TikTok. Pero, ¿qué significa realmente y qué simboliza? La…
Vistiendo estos colores puedes manifestar el amor, según un astrólogo
Si tu objetivo es manifestar el amor este año, es posible que quieras empezar con tu vestimenta, y no, eso no significa que necesitas un cambio de imagen o renovar…
Autoexigencia: cómo dejarla atrás
“El agua que rodea al barco lo remece, pero el agua de adentro es la que lo hunde”. Hace un tiempo leí esta frase y creo que se aplica muy…
10 pequeñas señales de que finalmente estás empezando a amarte más a ti misma
Te sientes más cómoda en tu piel: En lugar de ver defectos cuando te miras al espejo, buscas atributos positivos en ti misma. Vistes prendas que resaltan tus mejores características…
14 pequeñas formas en las que saboteas tu vida
Te estás saboteando al compararte constantemente con todas las personas a tu alrededor. Nunca podrás vivir una vida plena si te juzgas continuamente con base en las vidas de los…
La felicidad es más que una emoción: estas son las señales físicas que lo demuestran
¡Hola chicas! Hoy quiero compartir con ustedes algo sumamente relevante en nuestra vida: la felicidad. Resulta que además de buscarla, nuestro cuerpo puede indicarnos cuándo la estamos experimentando de forma…
Cómo superar una ruptura y seguir adelante sin lágrimas
Dejar ir a alguien que no te quiere puede ser una de las experiencias más dolorosas que una persona pueda enfrentar en la vida. Puede sentirse como si se hubiera…
El mejor consejo de relaciones que nadie te ha dado
Llevo escribiendo sobre relaciones y dando consejos de relaciones durante más de una década, lo cual es algo surrealista y me hace sentir muy mayor. Una cosa que escucho una…