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viernes, 18 agosto 2017

Cómo tener buen sexo después de la menopausia

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La menopausia es una etapa normal en la vida de todas las mujeres, sin embargo, la mayoría de éstas no acuden al médico cuando se presentan los primeros síntomas. Es importante que sepas cuándo la comenzaste para prevenir y aliviar molestias.

“Cuando una mujer atraviesa por la menopausia, el cuerpo experimenta un descenso importante en la cantidad de la hormona estrógeno que produce”, explicó la Dra. Stephanie Faubion, experta de la Clínica de la Salud Femenina de Mayo Clinic. “Esa pérdida de estrógeno puede conducir a muchos síntomas que afectan las vías urinarias y la zona genital”.

Los síntomas pueden incluir ardor al orinar, más frecuencia urinaria, necesidad urgente de orinar, incontinencia asociada con urgencia, más riesgo de infecciones de las vías urinarias, sequedad vaginal, comezón y ardor. Además de la sequedad posterior a la menopausia, los tejidos vaginales por lo general se afinan y pierden su elasticidad.

Debido a esos cambios, las relaciones sexuales pueden ser incómodas o hasta dolorosas. Todos los síntomas, en conjunto, se conocen como síndrome genitourinario de la menopausia (GSM, por sus siglas en inglés).

La Sociedad Norteamericana de Menopausia afirma que hasta un 45% de las mujeres presentan síntomas del síndrome genitourinario de la menopausia después de atravesarla. No obstante, menos de 25% de esas mujeres acuden al médico para hacer algo al respecto.

Algunas mujeres usan un lubricante vaginal, antes del sexo para que sea más cómodo y placentero. Pero, cuando el lubricante no basta hay que considerar usar también un humectante vaginal. Ese producto puede adquirirse sin receta médica en la mayoría de las farmacias y se aplica en la vagina cada dos o tres días para mantenerla húmeda.

Si aun así es incómodo o doloroso, debe hacerse una cita para hablar con un médico acerca de las terapias que existen para la sequedad vaginal. Ese profesional puede recomendar un tratamiento con dosis bajas de estrógeno vaginal, cuya presentación es en distintas formas, incluido una crema que se aplica dos veces por semana o un anillo que se introduce en la vagina y se reemplaza cada tres meses.

Otra alternativa es un medicamento oral llamado ospemifeno, que es un modulador selectivo del receptor del estrógeno (SERM, por sus siglas en inglés) y está autorizado para el tratamiento de las relaciones sexuales dolorosas debido al síndrome genitourinario de la menopausia. Si bien, este medicamento es una alternativa para la mayoría de las mujeres, no se recomienda para quienes tienen cáncer de mama o alto riesgo de desarrollarlo. El médico puede ayudarte a encontrar un tratamiento para la sequedad vaginal, según tus síntomas y preferencias personales, así como tus antecedentes médicos y familiares.

También es importante mencionar que la terapia hormonal sigue siendo el tratamiento más eficaz para los sofocos y los sudores nocturnos relacionados con la menopausia. Aunque, su aplicación depende de la edad, del tiempo transcurrido desde que empezaron los síntomas y del historial médico personal.

La mejor solución siempre será la que recomiende un experto, no te quedes callada y sigue disfrutando de tu vida.

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