Impulsa tu bienestar con estas cuatro técnicas de autocuidado
El autocuidado es más que una moda pasajera, es un compromiso consciente y fundamental para mejorar tu bienestar. No solo es un capricho para relajarse, sino una estrategia para reducir…
10 Secretos para un Pelo Sano y Lindo
1. Lava, seca y peina con suavidad: Frotarte el pelo con fuerza al lavarlo no le hace ningún bien. Tratarlo con cariño, masajeando suavemente con la yema de los dedos todo…
Psicóloga realizará taller gratuito para potenciar el autocuidado y disminuir efectos de la pandemia en salud mental
Cuando ya estamos logrando una mayor movilidad, luego de casi un año y medio de vivir confinamientos y cuarentenas, a raíz de una crisis sanitaria que nos sacó de nuestra…
Primera “Semana de la Autoestima” ofrece talleres gratuitos para mujeres
La psicóloga María Isabel Pacareu, especialista en proceso de mejora de autoestima y diplomada en Psicología Positiva y Equidad de Género, organizó en el mes de la mujer la primera…
No caigas en estas típicas estafas para turistas
No hay nada que pueda arruinar más un viaje que una estafa o un robo. Explorar nuevas ciudades y países puede ser muy apasionante, pero cuando no conoces las costumbres,…
La rabia y nuestro autocuidado: aprender a poner límites
La rabia como señal de alerta La rabia nace en situaciones en que nos vemos amenazadas; cuando de alguna manera, se han vulnerado nuestros límites. Sentir rabia no es algo…
Cáncer de mama: el auto-cuidado también es amarnos
A punto de cumplir un año viviendo en Alemania y casi un mes en la ciudad de Leipzig, aproveché los rayos de sol que este fin de semana nos regaló…
El Camino al Autoconocimiento @franjarab
Ayer un compañero de trabajo me dijo “Fran, de nuevo estás metida en un curso!?” al verme con mis apuntes del taller al que asisto los jueves. Ahí me di…
Panorama imperdible: Feria Mujer de La Tercera! @RevistaMujerLT
El jueves 7 de noviembre se inauguró en el Parque Bicentenario de Vitacura la cuarta versión de la Feria Mujer Belleza & Wellness, espacio que agrupa lo mejor del mundo…
¡¡Dato de Maquilladora Top para Matrimonios, Eventos, Asesorías y más!!
¡¡Siempre queremos dejarles los mejores datos!! Hoy quiero contarles mi experiencia con el proceso de Maquillaje y Peinado para el matrimonio de mi hermano el fin de semana pasado. Mi…
Impactante!! Mujeres con Photoshop v/s Mujeres Reales
En cada charla que realizo trato de comentar sobre el cómo está formado el Ideal de Belleza Femenino en nuestros tiempos y es alarmante ver los modelos con los que…
Cerezas para combatir la Depresión
¡Maravilloso descubrimiento para sacarle el jugo a esta exquisita fruta durante el verano, más acá en Chile que nuestras frutas son deliciosas! "No se trata de una pseudociencia. A mediados…
Crean Plato con ración ideal para no Engordar
La Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) y la de Endocrinología y Nutrición (SEEN) han diseñado "el plato ideal" en el que se establecen las comidas y…
¡Ojo con lo que le echan a tu trago!
¿Quieres saber si alguien ha vertido droga en tu copa o en la taza de café que estás a punto de beberte? La compañía DrinkSavvy acaba de desarrollar una tecnología…
Datos de Belleza para Hacer en tu Casa
Hemos recibido muchísimos datos de nuestras lectoras, quisimos hoy compartir algunos que nos parecieron muy útiles!! -Para pestañas más largas: aceite de resino y/o vaselina. -Para sacar impurezas y exfoliar…