Las semillas de chía tienen muchos beneficios para nuestra salud. Ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, fortalecer el sistema nervioso y el inmunológico, además de regularizar el tránsito intestinal, mejorar la…
Es una semilla pequeñita; casi parece un polvo negro y blanco. De textura lisa y dura, la chía es una semilla que parece poseer una gran cantidad de beneficios para…
Tener un abdomen plano es una de las batallas que sorteamos la mayoría de las mujeres, pero es también una de las más complejas. La grasa suele acumularse en la…
Las semillas de Chía, provenientes de las civilizaciones maya y azteca, se están transformando en un infaltable de las despensas. Sus propiedades, beneficios y pequeño tamaño hacen que pueda…