Cuidar tu piel también depende de lo que comes
Toda persona tiene un cutis diferente, el cual puede ser normal, graso, seco o mixto, por lo que es primordial conocer cuál es el estado en el que este se…
Los mejores alimentos contra el cansancio, el estrés y los nervios
¿Qué tienen que ver los alimentos con las emociones? Pues, según los seguidores de la alimentación energética, mucho. «Lo que comes influye no solo en tu estado físico sino en…
¿Cómo mantener una alimentación saludable durante el invierno?
¿Cómo mantener una alimentación saludable durante el invierno? Llega la época fría y con ello disminuye la actividad física, aumentan las comidas calóricas y baja el consumo de agua. Es por…
Receta para Entrada: ¡Tomates Rellenos!
Ingredientes para 4 personas: - 3 cucharadas de arroz integral cocido - 70 gramos de atún - 1 cucharada de cebolla picada - 1 pizca de nuez moscada - 1…
Un Plato para Deleitar: Hamburguesas Caseras y Papas a la Crema @FranciscaBoo
Hoy les comparto la imagen de un plato que preparé. Es fácil de hacer y es delicioso, además de ser muy contundente. Son dos preparaciones muy típicas y sencillas pero…
Dietas primaverales
Dietas primaverales. La primavera es una estación ligada principalmente a las alergias, pero también es el periodo destinado por muchas personas para cuidar la alimentación con miras al verano que…
Dato para Comida Brasilera: Rincón do Açaí @FranciscaBoo
Si quisiéramos definir el açaí en una sola palabra, no podríamos. Y es que tiene tantos beneficios y su sabor es tan único y delicioso, que si les digo que es maravilloso, quedo…
¿Partes la Dieta Hoy? ¡¡5 Snacks bajos en Calorías para matar el hambre!!
¿Partes tu Dieta Hoy? Y por lo mismo queremos dejarte 5 snacks muy light para que puedas mantenerte sin hambre durante el día y aprendas a alimentarte sano en vez de dejar…
Cuídate!!! Todo lo que debes saber sobre el colesterol
las horas más difíciles del día –mediodía o media tarde, por ejemplo–, cuando da hambre. ¿Qué puede comer una persona que tiene el colesterol alto? Es importante incluir las colaciones…
¿Cuáles son los mitos y verdades de una dieta baja en colesterol?
La obesidad y el sobrepeso son condiciones que aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular y esto se debe a su influencia sobre el metabolismo del colesterol. Pero, más que el…
Dato Ecovida: Los antibióticos de la naturaleza
Como muchos saben, algunas bacterias evolucionan y se vuelven resistentes a los antibióticos. Sin embargo, en la naturaleza existen alternativas que siempre debemos tomar en cuenta: El ajo, por ejemplo,…