¿Sabes reconocer tus sensaciones y emociones?
El abanico de emociones que experimentamos en los diferentes momentos a lo largo de la vida usualmente define nuestro día: asociamos aquellas positivas con un día productivo y maravilloso, mientras…
5 libros para hablar de las emociones con los niños
Cada día es más importante poder entregarles herramientas a los niños para que puedan entender y conocer sus emociones. Poder identificarlas y saber qué situaciones o actos las producen, es…
Analfabetismo emocional ¿Dónde queda el amor y la felicidad?
Llama la atención que en nuestra cultura – y probablemente en muchas otras también - pongamos tanto empeño y energía en la educación de áreas tan específicas para la formación…
Trucos para poner tu mente en orden
Todos en la vida pasamos por cientos de emociones. Podemos estar alegres, cansadas, preocupadas, aburridas... son muchísimas las emociones que podemos sentir. Y a veces estas emociones pueden sobrepasarnos. Pero…
Es momento de dejar atrás los pesos emocionales
¿Qué tal si hablamos de los pesos emocionales que venimos arrastrando? Es tiempo de sacudir la energía, de renovar el alma y de “limpiarla” de aquello que nos impide conectar…
Depresión: cómo logré salir adelante
Como ya todos sabrán, la depresión es un dolor silencioso. Llega a nosotros cuando menos la esperamos y sin darnos cuenta, el manto gélido de la noche nos envuelve completamente.…
Esta perrita surfea junto a personas con capacidades diferentes
Ricochet es una perrita Golden Retriever de siete años y sumamente especial. Tiene el equilibrio suficiente para mantenerse de pie en una tabla de surf y una capacidad innata para conectar…
Cómo saber si nuestro perro tiene problemas emocionales
Luego de un testimonio captado por BBC sobre una chica que adoptó un perro de la calle que tenía un extraño comportamiento, surgió la idea de alertar a los dueños de…
Por qué te dan ganas de morder a las personas que quieres en extremo
No te hagas, seguro te pasó. ¿Te acuerdas cuando quisiste “morder” a esa persona especial de pura ternura? Esta actitud tiene una explicación científica la cual nosotras leímos en El…
Las personas que avanzan en la vida no andan con prisa
Si piensas y hablas cosas positivas constantemente, verás cambios en ti mismo y en tu vida que te asombrarán. Lo que pensamos sale por nuestro lenguaje. ¡Créeme!, si eres una persona agradecida…
El amor modifica el cerebro
El amor altera los niveles en más de diez áreas distintas del cerebro, según ha revelado una investigación, llevada a cabo por la Universidad de Ciencias y Tecnología de Hanui (China). Estas superficies…
Taller Experiencial de Auto-Expresión Emocional
Están todas invitadas al Taller de Experiencial de Autoexpresión Emocional, a realizarse el día Sábado 18 de Enero en el Centro Terapéutico Pulsar. El taller está dirigido a aquellas…
Dulce y agraz: experiencias de vida @SFBarrueto
En sólo un par de días me tocó experimentar dos situaciones totalmente opuestas: el nacimiento y la muerte de seres queridos. Es complejo pero a la vez es la ley…