¿Y si descansas y te vas a un retiro de yoga y mindfulness?
Va terminando el año y comienzan nuevos motivos de estrés: organizar y asistir a eventos de fin de año, comprar regalos de navidad, cerrar temas en el trabajo, y así…
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La práctica que cada vez se abre más paso en Chile, se utiliza como herramienta espiritual, pedagógica, terapéutica y de uso cotidiano. Por tercer año consecutivo, los monásticos seguidores del…