24 Tips para CONTROLAR el Hambre
1. Menú variado y placentero: Comer rico ayuda a controlar mejor las tentaciones. 2. Menú programado: Planificar las comidas del día permite controlar lo que come. 3. Saborizar las comidas:…
Para ser Mujer: ¿Hay que Sufrir?
Para estar guapa. Tienes que sufrir depilándote, arrancándote los pelos con ceras calientes -o frías- calcinándolos con rayos láser cuyas consecuencias a futuro nadie conoce, o pasándote cuchillas por el…
OJO: Las 9 Frutas que más Engordan
La frutas y verduras son parte importante de una alimentación saludable; sin embargo, el médico Carel Le Roux , consultor en medicina metabólica en el Imperial College de Londres, señala que las personas…
¿A dieta? ¡¡Los 16 “copetes” que más engordan!!
¿ A Dieta?.- Nosotras pasamos los 30 y ha aparecido en algunas de nuestras conversaciones lo increíble que es como el cuerpo con los años va cambiando. Una vida de…
6 Mitos sobre la Obesidad para tener en Cuenta
Mitos sobre la Obesidad: “Pequeños y constantes cambios en los hábitos de comer (sobre todo en el consumo excesivo de alimentos calóricos) y el ejercicio, producirán grandes cambios a largo…
¡¡Recopilamos las 10 Mejores Dietas para la Fecha!!
El Equipo de Mujer y punto revisó 10 dietas para desintoxicar el cuerpo y volver al peso natural después de tantos meses de frío y más aún, de nuestras queridas…
¿Partes la Dieta Hoy? ¡¡5 Snacks bajos en Calorías para matar el hambre!!
¿Partes tu Dieta Hoy? Y por lo mismo queremos dejarte 5 snacks muy light para que puedas mantenerte sin hambre durante el día y aprendas a alimentarte sano en vez de dejar…
“El Lunes parto la Dieta”… ¡Si funciona!
Según las estadísticas, el martes es el peor día para ponerse a régimen alimenticio. Al parecer, las mujeres que lo hacen, dejan la dieta en menos de una semana, e…