5 Razones para incluir las pesas en tu rutina de ejercicios
Hay muchos mitos y tabús en torno a la combinación mujer y pesas, el principal y al que a la mayoría de las mujeres les preocupa es el que el…
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Los orgasmos de las mujeres son objeto de estudios científicos y es que hay una serie de cuestiones que subyacen al tema: ¿todas las mujeres tienen orgasmos?, ¿de dónde vienen?,…
Muchas de nosotras comenzamos nuestro día con una taza de café, pero consumirlo en exceso puede traer algunas consecuencias a largo plazo como ansiedad, hiperactividad, presión arterial alta y dificultad para…
Es un escenario que se desarrolla en las habitaciones de todo el mundo: una persona hace un movimiento y la otra se aleja, diciendo: "No esta noche". Pero, ¿qué haces…
Seguramente te ha pasado: suena la alarma y lo primero que piensas es “no quiero despertar”. Te levantas desganada, con poca felicidad, pensando que te espera un día largo y…
Las toxinas son sustancias nocivas que dañan o alteran el normal funcionamiento de nuestro organismo. Podemos diferenciar dos grandes grupos de toxinas según su origen: Exógenas: sustancias procedentes del exterior de…
En una investigación realizada por un grupo de psicólogos de la Universidad de Texas en Austin donde le preguntaron a más de 1,500 estudiantes universitarios sobre las razones por la…
Porque no hay mujer que no luche o haya luchado con la digestión: estreñimiento, imposibilidad de ir a otros baños que no sean el tuyo, sentir que no vas hace…