Desde que me mudé a Miami, son decenas las personas que me piden consejos sobre lugar que visitar y/o dónde comer en esta ciudad. Si siguen mis artículos (si no…
4Desde el minuto que somos madres, en lo único que pensamos es que nuestros hijos estén bien. Que coman comida sana y nutritiva, que estén abrigaditos en invierno, que tengan…
La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) declaró el 17 de mayo como el Día Internacional del Reciclaje, con el objetivo de…
Dicen que toma tan solo 21 días adaptarse a un nuevo hábito y aquí tenemos 12 para ayudarte a mejorar tu día a día. Sabemos que a veces el tiempo…
Para creer o reventar: en esta nota revelamos, gracias a los aportes de la ciencia, este y otros efectos curiosos que la comida puede tener en tu cerebro. 1. ¿Hamburguesas…
El 2 de mayo de 2019 se publicó en Chile la ley que establece medidas de protección a la lactancia materna y su ejercicio. Con ello, por primera vez en…
La alimentación emocional es la que proviene de nuestros sentimientos y emociones, tanto las positivas como negativas. Es cuando convertimos a la comida en una manera de lidiar con situaciones…
Los carbohidratos pueden ser complicados: son necesarios para el funcionamiento de las células en todos los niveles de su cuerpo, pero demasiados pueden hacer que te sientas cansada e hinchada.…