A medida que aumenta el calor en esta temporada de verano, debemos asegurarnos de permanecer adecuadamente hidratados, pero ¿Cuánta agua debemos beber exactamente? Resulta que hay sólo una respuesta para…
Muchas veces hemos escuchado que es muy importante tomar dos litros de agua al día. Sin embargo, pareciera que no tomamos conciencia de su real importancia. La nutricionista de Clínica…
"Pese a que en las dietas normalmente se ha recomendado beber mucha agua, hasta ahora no había ninguna recomendación con base científica", indicó la responsable del equipo de investigación, Rebecca…
Con el verano llegan los días de calor intenso y como ya les hemos estado dando varios datos para cuidar nuestra piel de la exposición al sol y de mantenerla…
Los seres humanos necesitamos cierta cantidad de líquidos para mantener una vida saludable y balanceada; si eres de los que cree que con esclavizarte a tu botella de agua cumples…