Cuando el Amor NO es rico sino Angustiante
El amor es exquisito... siempre y cuando no nos haga perder el control, volvernos medias "ciegas" y olvidar los límites propios y del otro... Les mostramos dos cosas que a…
Las temidas crisis de pánico y episodios de ansiedad
¿Cuáles son los síntomas y las causas de esta enfermedad? ¿Es posible tratarlas? ¿Cuándo es necesario consultar con un especialista? Éstas y otras interrogantes son aclaradas a continuación por la…
5 señales de que AMAS el estrés…
¿Eres adicto al estrés? ¿No puedes vivir sin una cuota de adrenalina en tu vida cotidiana? ¿no te permites estar relajado porque te aburre? Bueno, te contamos que a momentos…
¿Cuáles son las consecuencias de tener sexo casual?
En la Universidad Estatal de California se preguntaron sobre las relaciones sexuales casuales... A la conclusión conceptual que llegaron fue que se considera sexo casual cuando se mantienen relaciones sexuales…
¿Café después de Comer? ¡¡Lee porqué debes cambiar este Hábito!!
Amo el café!! No puedo partir el día sin mi taza de café en la mano (la meto hasta al baño mientras me ducho!!)... Puedo postergar el pan, los cereales, la…
15 Razones para Comer Chocolate sin culpa
Es verdad, el chocolate engorda... pero si te comes la barra entera!!! Hoy queremos contarte que este delicioso y dulce alimento tiene impresionantes beneficios en la salud!! Te dejamos una…
Crisis de pánico: cuando el miedo te paraliza ¿Te ha pasado?
Sudor frío en manos y cara, aceleración del corazón, falta de aire, mareos, dolor de pecho, sensación de mareo, ahogo, aturdimiento, desmayo, temblores, náuseas, sentimiento de irrealidad, temor a perder…
Evitar el consumo de azúcar y cafeína antes de dormir contribuye la activación de la glándula pineal
La glándula pineal, es un órgano que se encuentra en el cerebro posterior. Ha sido asociada al chakra del tercer ojo, y considerada por algunos, como una glándula espiritual o…
¿Estresada? Date 5 Minutos y aprende a retomar el Equilibrio con un Ejercicio
Las mujeres hoy tenemos mil cosas que hacer!! Trabajar, organizar una casa, algunas son mamás, muchas son pareja, algunas estudian aparte de todo lo demás, o sea, estamos bastante colapsadas.…
Chicas: La Angustia Puede ser de Riesgo Vital
La angustia, el malestar psicológico nos puede hacer más sensibles a sufrir un accidente cerebrovascular o ictus. De acuerdo con la revista Canadian Medical Association Journal, estos datos sugieren que…
¿Mal Momento en tu vida? ¡8 Consejos para Superarlo!
Ansiedad, furia e impotencia. Según la mayor parte de las investigaciones, estos son los tres efectos más claros de una situación económica crítica en las mentes de los que la…
Chicas: ¡Aprendan a Decir “NO”! ¡A poner Límites!
El mercado está inundado de libros para enseñar a decir que “no”. Seguro todavía te escuchas diciendo que sí cuando no es eso lo que quieres decir. Queremos ser tan…