La “libertad” de Elegir… Una Columna de @NereadeUgarte
Hace algún tiempo partí atendiendo un caso en mi consulta que me ha hecho reflexionar muchísimo… Hombre, de 35 años, soltero, sin hijos, atractivo, simpático, con un trabajo que disfruta…
¿Quieres saber cuánto vas a durar con tu Pareja?
Para saber si ese amor es “duradero” fue necesario analizar ciertas áreas que se activan en el cerebro cada vez que piensas en esa persona, según el estudio realizado por…
¡¡Dale con el Flow!! Una Técnica para potenciar la Felicidad @C_AndradesV
Piensa en uno de los momentos más felices de tu vida ¿Qué fue precisamente lo que experimentaste? ¿Cómo te sentiste? Probablemente en ese instante estuviste en “flow” (fluir), es decir,…
La Vida y el Amor por @VeroOnetto
Partamos primero por qué es la vida? El término vida (en latín: vita) hace referencia a aquello que tiene como escencia la capacidad de nacer, crecer, reproducirse y morir.…
Hoy me propongo…. @darlynjara
Que difícil nos cuesta a veces comenzar una y otra vez la rutina que normalmente se transforma nuestra vida cuando se tiene responsabilidades que cumplir diaria y rigurosamente. El saber…
Date 10 Minutos de tu Sábado: ¿Realmente estás haciendo lo que te hace feliz?
¿A momentos te pasa que acaba tu día, te acuestas en tu cama, miras el techo y te preguntas: ¿qué hice hoy que me hizo feliz?? Procesas la información y…
Beneficios de un ataque de risa: ¿Porqué los adultos dejamos de reír?
De acuerdo con Carlos Kam Chai Sánchez Ibarra, profesional certificado en Terapia de la risa de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Cuautitlán, la risa, expresión emocional positiva, no sólo…
Bienvenida Nueva Vida @caroguida
Cuando uno pasa por momentos difíciles, cuando pasan esas cosas que uno no espera, cuando la vida cambia su eje en forma abrumadora, cuando no es solo el cuerpo y…
Un alto en el camino, una pausa de sanación @SFBarrueto
El 2012 tomé varias decisiones que ciertas personas etiquetaron como "valientes", no sé si será así, pero cerré un ciclo personal y profesional...hice un alto en el camino. ¡Uf que…
Date 3 minutos y 40 segundos para Ti hoy…
Es verdad que nos pasamos la vida corriendo, nos damos poco tiempo para las cosas que a veces nos importan mucho más que el trabajo o los quehaceres, pero siempre que vemos…
Nadie Te Quiere Perfecta…¡¡Ellos nos Prefieren IMPERFECTAS!!
Esa falta de confianza y seguridad se ve cimentada, básicamente, en los defectos que nosotras mismas anteponemos; sin embargo, según una encuesta publicada en el International Journal of Sexual Health,…
¿Ya tuviste tu crisis de los 40? @PanchaBuzeta
La crisis de los cuarenta es también llamada como la crisis de la mediana edad. En esta edad nos planteamos quienes somos, para donde vamos, sin importarnos lo que hayamos…
La Felicidad es una Actitud: ¿En qué lugar la Buscas tú? @darlynjara
Cuando la rutina nos agota, cuando el levantarse todos los días con la sensación de no querer hacer nada o simplemente cuando pensamos en todos menos en uno misma es…
La gratitud como forma de vida
Esta última semana ha sido intensa, no ha sido una mala semana, pero sí..realmente intensa...de aquellas para no olvidar nunca más en toda mi vida. Han sido días de mucho…
¿Tienes Amig@s? El poder de Tenerl@s… @darlynjara
Si bien es cierto, la mayoría llega a este mundo solo - en particular yo nací acompañada de un mellizo hombre, que lo es todo para mí - y vamos…