5 beneficios de la meditación según Lysander, el escritor chileno Best Seller de Amazon
Lysander es un escritor chileno y creador del libro de autoayuda "Que lo que pase por ti se transforme". El texto se ha convertido en éxito de ventas, tanto en…
6 libros de autoayuda más recomendados y que no puedes dejar de leer
Los libros de autoayuda pueden llegar a sonar como para del tipo de gente que "está mal de la cabeza" pero la verdad es que va más allá de eso.…
Depresión: cómo logré salir adelante
Como ya todos sabrán, la depresión es un dolor silencioso. Llega a nosotros cuando menos la esperamos y sin darnos cuenta, el manto gélido de la noche nos envuelve completamente.…
“Reconstrúyete” ¿Cómo superar rupturas y salir adelante en forma positiva? @caroguida
"Reconstrúyete" ¿Cómo superar rupturas y salir adelante en forma positiva? A pesar de tener la convicción de que era lo mejor para los dos, me sentía desgarrada. Fueron meses en que…
Yo no pongo mi felicidad en “él”, pero si la comparto con “él” @caroguida
Muchas de nosotras hemos pasado por relaciones en que nuestra pareja es prácticamente nuestra vida entera, queremos hacerlo todo con él. Sentimos que lo amamos profundamente, que es lo máximo,…
Soltera y qué: aprender a querer tus derrotas
Soltera y qué: aprender a querer tus derrotas @evelyndixon Alguien muy importante en mi vida me enseñó que hay que atesorar nuestras derrotas, quererlas y hasta disfrutarlas porque son en…
El Camino al Autoconocimiento @franjarab
Ayer un compañero de trabajo me dijo “Fran, de nuevo estás metida en un curso!?” al verme con mis apuntes del taller al que asisto los jueves. Ahí me di…
Impactante!! Mujeres con Photoshop v/s Mujeres Reales
En cada charla que realizo trato de comentar sobre el cómo está formado el Ideal de Belleza Femenino en nuestros tiempos y es alarmante ver los modelos con los que…
10 consejos de Deepak Chopra para una vida consciente
1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas una conducta, pregunta a tu cuerpo qué siente. Si envía una señal de…
¿Cómo hacer las paces con el pasado?
Echando un vistazo a la sección de autoayuda de cualquier librería, llama la atención la cantidad de títulos dedicados a sanar los traumas del pasado. ¿Es necesario dedicar nuestro tiempo a darle vueltas…
10 Consejos infalibles para subir tu propio ánimo
Claro está que son varios los momentos en los cuales nos sentimos tristes, muy desmotivadas y aburridas de la rutina. Sin embargo siempre hay algo que nosotras mismas podemos hacer…