Bajar de peso: licuados para lograrlo! @MelodijoLola

Porque en invierno siempre subimos algún kilito y seguro en un tiempo muchas se comprometerán en estrictas dietas, queremos  que sepan que sabemos lo que cuesta dejar las tentaciones y…

Ser Infiel ayuda a bajar de Peso: ¿Loco o no?

¿Les parece una locura? Bueno no es tan así... Según un estudio, más del 50% de los hombres y 62% de las mujeres que han sido infieles manifestaron haber bajado…

¿Cuántos Alimentos Suman 2.000 Calorías?

¿Estás a dieta? ¿Quieres saber cuántas calorías consumes a diario? ¡Este video en YouTube te puede servir! La página Buzzfeed publicó “What does 2000 calories look like?”, en el que…

Mitos para Bajar de Peso

- El agua baja de peso: Es mentira, el agua sólo nos hidrata, no sirve tomar agua en exceso. Inclusive, como cualquier exceso, puede resultar dañino. Lo saludable es tomar…

¿Cómo bajar esos kilos de más del 18?

Al finalizar las fiestas patrias, miramos para atrás y nos damos cuenta que lo pasamos increíble. Celebramos, bailamos, estuvimos con los amigos, la familia y lo disfrutamos al máximo. Pero…

Tips para lograr un 18 Saludable

Y llegó Septiembre, uno de los meses favoritos del año para todos. Esto, porque tiene todo los ingredientes que hacen de este mes, uno que sea especial: celebraciones, feriados, disfrutar…

¡¡Investigación Para Mantenerse Delgad@s!!

Los adolescentes que siguen ciertos hábitos alimenticios, como comer lentamente y consumir cuatro comidas o más al día, tienen menores niveles de grasa corporal, independientemente del ejercicio que hagan, revela…