Chicas: La Angustia Puede ser de Riesgo Vital
La angustia, el malestar psicológico nos puede hacer más sensibles a sufrir un accidente cerebrovascular o ictus. De acuerdo con la revista Canadian Medical Association Journal, estos datos sugieren que…
Sentirse Solos: Lee las Graves consecuencias en la Salud
Sabemos que muchas mujeres se sienten solas. Es importante buscar formas de cambiar esa realidad y de fortalecer los vínculos porque esa situación puede tener consecuencias en nuestra salud. Queremos…
¿Mal Momento en tu vida? ¡8 Consejos para Superarlo!
Ansiedad, furia e impotencia. Según la mayor parte de las investigaciones, estos son los tres efectos más claros de una situación económica crítica en las mentes de los que la…
Chicas: ¡Aprendan a Decir “NO”! ¡A poner Límites!
El mercado está inundado de libros para enseñar a decir que “no”. Seguro todavía te escuchas diciendo que sí cuando no es eso lo que quieres decir. Queremos ser tan…
10 Consejos infalibles para subir tu propio ánimo
Claro está que son varios los momentos en los cuales nos sentimos tristes, muy desmotivadas y aburridas de la rutina. Sin embargo siempre hay algo que nosotras mismas podemos hacer…