Dietas primaverales
Dietas primaverales. La primavera es una estación ligada principalmente a las alergias, pero también es el periodo destinado por muchas personas para cuidar la alimentación con miras al verano que…
Tomar H2O Adelgaza: Comprobado Científicamente
"Pese a que en las dietas normalmente se ha recomendado beber mucha agua, hasta ahora no había ninguna recomendación con base científica", indicó la responsable del equipo de investigación, Rebecca…
¿Dieta sin Placer? ¡¡Olvídate!! Vive sin sufrir por la Comida
La doctora Mónica Katz, autora del libro "No dieta", asegura que "es posible adelgazar sin caer en un dietismo crónico" y que "hay que dejar atrás las dietas de hambre"Se…
Trastorno por Atracón: ¿Eres de las que Comes Compulsivamente cuando estás triste?
Muchas veces nos reímos entre amigas cuando recordamos aquella vez que un pololo nos "patió" y ella se comió un pote de helado entero más 3 paquetes de galletas y…
¿Partes la Dieta Hoy? ¡¡5 Snacks bajos en Calorías para matar el hambre!!
¿Partes tu Dieta Hoy? Y por lo mismo queremos dejarte 5 snacks muy light para que puedas mantenerte sin hambre durante el día y aprendas a alimentarte sano en vez de dejar…
Un Chip para Bajar de Peso: ¿Qué te Parece?
La obesidad puede ser combatida con otra manera que no es a través de dietas o ejercicio, sólo se necesita un chip. Uno en el que han trabajado científicos del…
¿Cuántos Alimentos Suman 2.000 Calorías?
¿Estás a dieta? ¿Quieres saber cuántas calorías consumes a diario? ¡Este video en YouTube te puede servir! La página Buzzfeed publicó “What does 2000 calories look like?”, en el que…
¿Lunes? ¡Parte tu Dieta “Detox” por 3 días!
Se ha desarrollado ESTE ejemplo de menú de dieta depurativa, para desintoxicar al organismo de los excesos que sufrimos durante las fiestas y cuyos efectos se prolongan unos días después de finalizadas…
Crean Plato con ración ideal para no Engordar
La Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) y la de Endocrinología y Nutrición (SEEN) han diseñado "el plato ideal" en el que se establecen las comidas y…
¡Todas Tenemos Cuerpos Diferentes!
¡¡Subir de peso es un tema entre nosotras!! Hay sobre información de todo lo relacionado al cuidado del cuerpo. Una de las cosas que se han concluido es específicamente aceptar…
Receta perfecta para un snack Sano y Delicioso: Granola
La granola básicamente es un mix de granos, semillas, cereales y frutos deshidratados o secos. No solo es rica y un buen acompañamiento para el yoghurt, o ideal para pasar…
Receta Deliciosa!! Pannacotta @franciscaboo
A pesar de que es un postre sumamente sencillo, creo que puede ser una buena opción para variar un poco el típico postre que solemos usar los chilenos: la fruta. …
Estudio: Las Mujeres Invertimos 17 años de la Vida en Dietas
Un 90% de las mujeres ha intentado adelgazar al menos una vez en la vida, lo que significa que invierten en dietas 17 años de su vida de media. Las…
Comer Rápido: Factor importante en la Hinchazón
¡¡Comer Muy Rápido!! El problema: Las personas que comen muy rápido y hasta que se sienten llenas multiplican por tres el riesgo de sobrepeso. Este vínculo se explica en parte…
Tips para lograr un 18 Saludable
Y llegó Septiembre, uno de los meses favoritos del año para todos. Esto, porque tiene todo los ingredientes que hacen de este mes, uno que sea especial: celebraciones, feriados, disfrutar…