Video: La gente “perfecciona” sus vidas en Facebook
Muchas veces lo pienso cuando reviso el muro de noticias... Personas que uno sabe que tienen problemas, que su contexto está muy difícil, muy conflictivo, y ves las cosas que…
10 Ladrones de tu Energía según el Dalai Lama
10 Ladrones de tu Energía según el Dalai Lama: 1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si…
¿Es posible vivir sin miedo?
Muchas veces me he cuestionado este tema y creo que no es menor, dado el impacto que tiene en nuestras vidas… por este motivo, creo que es esencial en algún…
18 Consejos del Dalai Lama para Vivir en Armonía
Hay personajes que siempre son interesantes de escuchar, leer y admirar... Que entregan enseñanzas, mensajes de vida, inspiración y sobre todo, sentido de vida... Para hoy queremos dejarles estos 18 consejos…
Técnicas para Disfrutar el Presente: Mindfulness, Meditación y Más… @sanarte_cl
Primero una definición, por Mindfulness se entiende la capacidad de la mente de estar consciente y atenta al momento presente. Es una atención plena al momento que se está viviendo justo…
Agüita para Desintoxicar el Cuerpo: Manzana y Canela
Esta agüita de manzana y canela es perfecta para acompañar una semana de Dieta Reductora y también te servirá muchísimo para eliminar toxinas! Ingredientes: 1 manzana rebanada en pedacitos finitos…
¿Cómo sentirte tu propia ídola?
Escuchaba el disco limón y sal de Julieta Venegas, la canción a donde sea y algo hizo que prestara más atención a las primeras estrofas: “Tengo una cita pendiente con…
Video conmovedor: ¿Hace cuánto no te Sorprendes de la Vida como esta niña?
Uno de los factores claves en la vida del ser humano es la capacidad de sorprenderse. Mientras va pasando el tiempo vamos haciendo tolerancia con las cosas que en un…
Es hora de cambiar la violencia “Intra-Personal”
Hoy he visto una foto mía en bikini, y me puse triste. Al principio, porque ahora no cabría en ese minibikini que me tapa justo, justo. Después, porque me he…
UN DEBER LEERLO: “La Búsqueda de la Felicidad” @sanarte_cl
En 1998, cuando Martin Seligman fue nombrado presidente de la Asociación Americana de Psicología plantea en su discurso que “la psicología está en deuda, pues ha descuidado el estudio y la…
¡El Comercial más Tierno del Mundo! ¡Una Sonrisa para partir el Fin de Semana!
Vimos este video (sí, es comercial), pero nos encantó!!! Creativo, tierno, entretenido!! Se los dejamos para que sonrían este Viernes y partan estupendo el Fin de Semana!!
¿Cómo cultivar la Amistad?
No cabe duda que tener un buen amigo o amiga es una de las experiencias más valiosas que podemos vivir. Si bien existen distintos tipos de amistades y niveles de…
Ya nadie compra el “No eres Tú, soy Yo” @VeroOnetto
Ya nadie compra el "No eres Tú, soy Yo".- Es curioso cómo los seres humanos pueden tener los pantalones tan puestos para conquistar (y tan fácil que se los sacan para…
20 Tips para ser más Feliz ¡Están muy buenos!
Feliz: ¿Quieres aumentar tu felicidad y bienestar? Aquí tienes 20 hábitos que practican las personas felices, y que puedes introducir en tu día a día: 1. Rodearse de personas felices La…
“A los 30” Una Columna de @VeroOnetto
Nací el 21 de marzo de 1984, cuando el reloj marcaba las 00:05 hrs. En una clínica de sao Paulo, Brasil. Desde aquel día hasta la fecha, han pasado 30 años... Los…