Abdomen: tips para mejorar su apariencia
Ya sabes que una alimentación balanceada es fundamental para combatir la grasa de tu bajo vientre. También tienes claro que al ejercitar los músculos de esta zona, lograrás una silueta…
Después del sexo: la importancia de orinar
Orinar después del sexo es muy importante y acá te contamos por qué. Si bien la actividad sexual provoca una salud más optima también existen otros factores sumamente importantes que ayudan…
Estos son los principales errores al tomar desayuno
El desayuno es la comida más importante del día y por lo mismo es importante que sepamos qué debemos comer y qué no. Aquí te contamos cuáles son los principales…
¿Utilizas la talla correcta de bra?
El 80% de la mujeres utilizan la talla incorrecta de bra y seguro la mayoría de ellas ni siquiera lo saben. Independientemente de que usar el sostén incorrecto puede llegar…
¿Quieres empezar a correr? Estos son los alimentos que te ayudarán
Correr es una forma de ejercicio aeróbico durante el cual se incrementa la frecuencia cardíaca. Al elevarse el ritmo cardíaco, todo el sistema cardiovascular (el corazón y los vasos sanguíneos)…
Estos son los 33 alimentos más sanos del mundo
Los alimentos que decidimos consumir a diario influyen considerablemente en nuestra salud y nuestro organismo, incluso mucho más de lo que realmente creemos. Una alimentación sana previene enfermedades, protege nuestros…
Pautas para que las mascotas vivan más y mejor
Los amamos tanto que ojalá estuvieran con nosotros para siempre. Tristemente el tiempo de las mascotas como perros y gatos, no es el mismo que para los humanos. Sin embargo,…
Estos son los alimentos que jamás debes darle a tu gato
La Best Friends Animal Society de Utah, elaboró una lista para The Huffington Post con los seis alimentos que no deben ser ingeridos por tu gato. Y es que los felinos…
Conoce los materiales de cocina que están libres de tóxicos
Llevar una vida sana e intentar alejarse lo más posible de aquello que de una u otra forma nos hace daño, va desde lo más cotidiano o simple, hasta lo…
¿Te cuesta dormir? Conoce los beneficios de la Melatonina
¿Te cuesta conciliar el sueño? Te cuento que aquí encontrarás a tu mejor aliado; la melatonina, hormona que regula el reloj biológico de nuestro cuerpo. Ésta se sintetiza en la…
Beauté Pacifique presenta línea creada a partir de la uva chilena
Preocupados por la salud de la piel, la marca danesa cosmecéutica Beauté Pacifique presenta una línea de innovadores productos, con propiedades únicas de la pepa de uva chilena. Específicamente son…
Cuidado con calentar tu comida en recipientes de plástico
Cada vez existe más información acerca de lo dañino que es el plástico tanto para el medio ambiente como también para la salud. Un estudio reciente realizado por una organización…
Por burlarse de la gente obesa, Youtube censuró su canal
La semana pasada, tras haber publicado un video criticando a la gente obesa, una bloguera americana llamada Nicole Arbour fue duramente criticada en las redes sociales, e incluso su canal…
Actriz de Papi Ricky baja 7 kilos en 10 días
Hace tiempo que Belén Soto -la actriz de Papi Ricky-, dejó de ser una niña. Hoy tiene 18 años y estudia teatro en la academia de Fernando González, además en noviembre…
Los mejores y más sanos alimentos para la memoria
El hecho de que olvides muy rápido y fácilmente las cosas puede deberse a varias razones, entre ellas la falta de sueño, nivel de actividad física y factores ambientales. Sin…
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