Ideales alimentos para la hora de la ansiedad
Siempre hay un momento de la semana que nos dan ganas abrir el refrigerador y comernos todo, pero absolutamente todo. Y el sacrificio de comer sano se nos olvida por…
La importancia de orinar después del sexo
Si bien la actividad sexual provoca una salud más optima, también existen otros factores sumamente importantes que ayudan a nuestro organismo, como el hecho de orinar ¡sí orinar! Si logran hacer memoria…
Los beneficios de comer pescado durante todo el año y no solo para Semana Santa
Este fin de semana son muchas las familias que optan por comer un rico pescado dejando de lado las carnes. Por eso quisimos averiguar un poco más sobre los beneficios…
Panorama: Feria Mujer de La Tercera! @revistamujerLT
Feria Mujer, celebra su quinta edición con 140 expositores de belleza, bienestar y moda. Se realizará entre el 6 y el 9 de noviembre en el Parque Bicentenario. Imperdible serán…
Cadena de Amabilidad: Un Free-Pass para ser Feliz
Cadena de Amabilidad: Un Free-Pass para ser Feliz Este video lo vi el fin de semana y realmente me conmovió. Me fue imposible no pegarme unos lagrimones y pensar en…
4 claves femeninas para cambiar al mundo y lograr la paz mundial @ohmidiosaweb
4 claves femeninas para cambiar al mundo y lograr la paz mundial Buenísima semana mujeres y punto!!!! Creo que es un hecho, casi a nivel mundial, que muchas personas se…
Desafío en Pareja: Él baja 29 kilos y ella 19 para el día de su Matrimonio
Matt y Hannah decidieron casarse y nunca pensaron lo que esta decisión significaría en su salud. Al momento de comprometerse y comenzar a soñar la vida juntos se dieron cuenta…
Receta Casera: Mascarilla Revitalizante de Pepino
¡¡Es tiempo de ponerse a cuidar la piel!! Mascarilla revitalizante de pepino: Para hacer una mascarilla rejuvenecedora de pepino necesitamos: - Echar en una licuadora cuatro rodajas de pepino, no necesitas…
Síntomas de una posible infección vaginal
Los síntomas más comunes de una infección vaginal incluyen: - Secreciones inusuales - Irritación - Enrojecimiento - Inflamación y picazón - En casos más graves se pueden formar ampollas. ¡Lo…
Las 5 reglas de oro para tomar desayuno
¡¡Aquí van las reglas que yo me puse como MUST para cada desayuno después de investigar los beneficios que trae!! 1. Como al menos 8 gramos de fibra (cereales). 2.…
¿Cómo convertir a las crisis de pánico de tu mejor amiga, en tu Gurú?
Esta es la situación: ya sabemos que las crisis de pánico son experiencias no gratas, incómodas, desagradables, etc etc. y también sabemos que al parecer, la mayoría de las que…
¿Hombres más Femeninos?… ¿Es lo que buscamos las Mujeres?
Detenerse un momento a reflexionar sobre los cambios culturales que hemos experimentado en el último tiempo a lo largo de la historia, se hace una tarea compleja, ya que implica…
Promedio Chileno en Educación Sexual: 3,9 @eNparejachile
Promedio Chileno en Educación Sexual... Es un hecho: nadie nos enseñó sobre el sexo… salvo quizás por un par de datos biológicos y reproductivos en alguna incómoda clase en el colegio,…
Los errores más comunes que cometemos en el baño
¿Sabes a qué se debe el estreñimiento? ¿Te has preguntado alguna vez si estás cuidando tu vejiga? ¿O si haces lo correcto cuando vas al baño? Según la especialista Odette Freundlich,…
Campaña Anti Obesidad: Wow, fuerte fuerte…
Campaña Anti Obesidad: Sin palabras me dejó este video: ¿Hasta donde somos seres que aprendemos conductas y emociones y repetimos hasta la adultez? ¿Hasta donde el amor tiene que ver con…