Cáncer de cabeza y cuello: la importancia del diagnóstico precoz
Uno de los cánceres que ha aumentado su incidencia en forma significativa en el último tiempo y especialmente en pacientes jóvenes es el cáncer de cabeza y cuello. Éste corresponde…
Te compartimos excelentes artículos sobre salud y fitness! Cuidarnos es fundamental para poder vivir una buena vida.
¿Cómo mantener un cerebro saludable?
Lo controla todo, desde nuestras funciones cognitivas y emotivas, hasta las más mínimas actividades vitales como el sueño, los movimientos y el hambre. Ése es el cerebro, el centro de…
Esta es la fórmula de Kim Kardashian para bajar 27 kilos de su último embarazo
La mayoría de las mujeres ha escuchado alguna vez hablar de la conocida figura de televisión Kim Kardashian, una joven empresaria que junto a sus hermanas lograron saltar a la…
Básicos para cuidar tu piel en verano
Para la mitad del continente el verano inicia el 21 de junio. Si vives en el hemisferio norte y estás emocionadísima porque ya se siente el calorcito, estos tips son…
Esta madre de 5 hijos explicó su secreto de cómo pudo combinar crianza con ejercitarse.
Ser madres es algo maravilloso y todos estamos de acuerdo con eso, pero también hay que asumir muchos cambios que llegan con este cargo. Sabemos que los horarios no son…
¿Qué máquina de cardio es mejor para adelgazar en casa?
¿Sabías que las bicicletas estáticas, elípticas o las cintas de correr son excelentes para perder peso en casa y ponerte en forma? En algunos casos incluso mejor que salir a…
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Sistema inmunológico ¿Cómo podemos reforzarlo?
¿Les ha pasado que se enferman con facilidad y que cuando llega el otoño los resfríos son casi parte de la rutina? A mí me pasaba siempre y ya estaba…
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Electroestimulación: el ejercicio de moda para ponerse a punto
Ejercitar durante 15 minutos, utilizar todos los músculos del cuerpo y hacer un trabajo equivalente a más de una hora en el gimnasio era un sueño. Dicen que ya es un…
¿Piel, pelo y uñas impecables? ¡Debes nutrirlos!
Somos muchas las mujeres que estamos constantemente preocupadas por tener un pelo firme y brillante, una piel suave y unas uñas fuertes que no se quiebren. Y es que no…
¿Cómo lograr que una dieta sea realmente exitosa?
Es raro que alguien diga que nunca ha recurrido a una dieta a lo largo de su vida. Es más, hay quienes incluso recuerdan haber estado siempre probando alguna nueva…
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Pasta dental ecológica para niños, los cuidas a ellos y al medioambiente
Desde pequeños es muy importante enseñar a nuestros hijos hábitos de higiene como lavarse las manos antes de ir a comer o bañarse todos los días. Así mismo, y uno…
Según un estudio tener vista al mar es mejor que tomar ansiolíticos
Hoy en día es común que las personas que no se sientes muy bien en el día a día, necesitan de remedios para estabilizar el ánimo y así tener energías,…
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Productos orgánicos: opciones para complementar tu alimentación
Los productos orgánicos cada vez van ganando más adeptos, y es que los beneficios de consumir productos libres de pesticidas, colorantes artificiales y transgénicos son muchísimos, permitiendo que nuestro organismo…
Coolsculpting: Cuando el frío es el mejor amigo de tu figura
Te matas en el gimnasio, comes solo lo justo y necesario, sigues todos los tips saludables que te recomiendan, pero pese a todo ese rollito justo en tu cadera no…
5 Smoothies saludables que te ayudarán a despertar por las mañanas
Todos necesitamos vitaminas para sentirnos mejor, ser más saludables y activos. Los smoothies son la mejor manera de recibir cada día en un estado de ánimo excelente. Genial.guru juntó algunas recetas de bebidas con frutas que son muy…
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