Mitos para Bajar de Peso
- El agua baja de peso: Es mentira, el agua sólo nos hidrata, no sirve tomar agua en exceso. Inclusive, como cualquier exceso, puede resultar dañino. Lo saludable es tomar…
Te compartimos excelentes artículos sobre salud y fitness! Cuidarnos es fundamental para poder vivir una buena vida.
Pastillas anticonceptivas: mitos y realidades
Aunque muchas mujeres tomamos la “píldora”, como comúnmente se le llama a las pastillas anticonceptivas, todavía tenemos dudas sobre cómo funcionan, qué tan efectivas son y cómo usarlas correctamente. Con…
La importancia de mantener nuestro cuerpo Hidratado #ViveMas
Con el verano llegan los días de calor intenso y como ya les hemos estado dando varios datos para cuidar nuestra piel de la exposición al sol y de mantenerla…
Várices, una enfermedad que afecta la autoestima
Sentir cansancio o pesadez en las piernas durante la tarde, picazón o cambios en la coloración de su piel, son algunos de los síntomas dan cuenta de la presencia de…
Woman Turning Off Alarm --- Image by © Royalty-Free/Corbis
¿Sabes qué es la Osteopenia? Afecta al 15% de las mujeres entre 30 y 40 años
Ataca a mujeres entre los 30 y 40 años, a través de la pérdida de masa ósea. Cómo detectarla y cómo prevenirla, nos informa un especialista en esta nota. Un…
Dolor Vaginal después de un Parto: ¿Qué hacer?
La episiotomía es una incisión quirúrgica que se realiza en el periné femenino durante la fase expulsiva del parto, para ampliar la apertura vaginal y facilitar el paso del bebé…
10 tips para cuidarnos en el verano
Todos sabemos que cuando se acerca el verano, se vienen las fiestas de fin de año y es ahora, cuando recién nos empezamos a poner las pilas para vernos regias…
La edad, clave para el primer embarazo
La esterilidad no es un tema del que se hable con naturalidad, por eso el doctor Juan Antonio García Velasco, director del Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) de Madrid, desmitifica…
Abortos espontáneos: ¿Por qué a mí?
Los abortos espontáneos asustan mucho a la mamá que está embarazada. Hay algunos factores que nos permitirán intentar evitarlos, mientras que en otros casos el aborto será inevitable. Abortos espontáneos…
Preocupante: Solo el 26% de las chilenas tiene su dentadura completa
Los dientes es una de las partes de nuestro cuerpo que cumple una función primordial a lo largo de nuestra vida, pero también es lo que más rápido se deteriora,…
Se acerca Navidad: a NO Estresarse y Disfrutar
Ya se siente diciembre en el ambiente. Las casas comienzan a llenarse de luces, los viejitos pascueros y árboles navideños aparecen en todos lados y los niños andan felices pensando…
Prepara y cuida tu rostro ante la llegada del verano
Mantener la piel limpia, hidratada y protegida del sol, son las recomendaciones necesarias para lucir un rostro de aspecto fresco y saludable ante el fuerte aumento de radiación ultravioleta que…
Tips para ocupar correctamente el factor solar
Hemos venido hablando hace ya un tiempo del sol, sus riesgos y cómo debemos cuidarnos en la época de verano para que nuestra piel se mantenga sana y no sufra…
Preparándonos para el verano: Los enemigos de la piel durante la época estival
El órgano que más se ve afectado con la llegada del verano es la piel. Para mantenerla sana durante los días de sol y calor, es importante conocer cuáles son…
Fit & Roll: especial para quienes quieren entrenar el cuerpo y mejorar su calidad de vida @Nicoleperrot
Fit & Roll, el cilindro rodador que llegó a Chile y cuya representante de la marca en Chile es Nicole Perrot, ya está a la venta. “Fit & Roll es…