Te compartimos excelentes artículos sobre salud y fitness! Cuidarnos es fundamental para poder vivir una buena vida.

5 beneficios desconocidos de la Miel

No hay nada en el mundo como la miel. Durante miles de años, ésta ha sido parte de la alimentación en todo el mundo y en casi todas las culturas.…

Tips de psicólogos para evitar pensar demasiado

He pasado demasiado tiempo pensando en cómo dejar de especular tanto. Para mí, no es solo un hábito, sino un medio para un fin: si puedo examinar cada resultado posible…

¿Qué están tratando de decirte tus pecas?

Tal vez sea hora de una revisión médica Lo primero es lo primero, las pecas son normales. Junto con los cambios de cabello y  los embarazos, los rostros sin maquillaje…

Por qué sientes cambios de humor durante tu período

Cualquier mujer que haya experimentado el incómodo Síndrome Premenstrual (PMS por su siglas en inglés) conoce  los desagradables síntomas y los constantes cambios de humor. Se dice que un 80…

La foto de Adele que impresionó a sus fans

Adele a menudo celebra su cumpleaños con un álbum, pero este año la cantante decidió conmemorar sus 32 años con una foto en Instagram. La cantante compartió un dulce mensaje…