Te compartimos excelentes artículos sobre salud y fitness! Cuidarnos es fundamental para poder vivir una buena vida.
Los carbohidratos pueden ser complicados: son necesarios para el funcionamiento de las células en todos los niveles de su cuerpo, pero demasiados pueden hacer que te sientas cansada e hinchada.…
Es probable que conozcas el Aloe Vera por una de estas dos cosas: a) ser una planta de interior popular entre los millennials b) Esa sustancia pegajosa que brinda alivio…
Nadie sabe con certeza cuánto tiempo vivirá. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que la edad materna al nacer el último hijo afecta la longitud de vida y la salud…
Es común, para muchas personas que cuando están bajo estrés o deprimidos sientan la necesidad de darse atracones de alimentos. No sé si a ustedes les pasa, pero a mí…
Nada se compara con la alegría de volver a casa a un compañero leal. El amor incondicional de una mascota puede hacer más que hacerte compañía. Algo que ha quedado…
Desde mediados de marzo de 2020, cuando aparecieron los primeros casos de Covid-19 en el país, las consultas médicas, así como los exámenes y cirugías tuvieron una caída dramática, producida principalmente…
Se viene el otoño en el hemisferio norte y con él llegan las granadas a los estantes de los supermercados del mundo. Sin duda, esta fruta colorada, aun cuando es…
La belleza es más que medidas corporales, espacios entre los muslos y pómulos. Siempre lo ha sido. Yo, por mi parte, nunca acepté ninguna regla que sugiriera que fuera de…
El vinagre de sidra de manzana es un remedio casero popular. Durante siglos, la gente lo ha usado tanto como medicina como para la cocina. Muchos afirman que puede aliviar…
Si hay algo invalidante son las migrañas. Estos dolores de cabeza aparecen en cualquier lugar y no respetan horarios ni agendas. Pero siempre hay algunos indicios que te indican que…
El levantamiento de las cuarentenas para muchos ha sido una noticia esperanzadora. Luego de meses encerrados y de practicar deporte en casa bajo cuatro paredes, por fin se han podido…
Si bien cocinar alimentos reconfortantes y abastecerse de suministros congelados fue muy común al comienzo de la cuarentena, es posible que, a los seis meses de la pandemia de Covid-19,…
Ya sea que hayas tenido un "fuerte resfriado" este invierno (o verano si vives en el hemisferio sur) o recientemente una tos que no paraba, es natural preguntarse si podrías…
Es posible que, en la actualidad, no pases tanto tiempo en lugares públicos como antes de la pandemia, pero a veces es necesario usar un baño público. Entonces, ¿Qué puedes…
La respuesta no es tan obvia como podrías pensar. Consulta los pros y contras de cada una antes de llenar tu vaso. Ya sea que estés tomando leche en un…